1、一山药炒木耳制作配料山药2根 木耳1把 红椒1个 小葱1把 生抽2勺 盐半勺 1山药去皮，切成薄片2木耳泡发，洗净沥干水分备用3红椒洗净切片，小葱葱叶葱白分开切段，大蒜切片4锅内加入适量植物油。

2、7莲菜整齐的摆入盘中，最好给它做个造型8莲菜上浇入料汁，用刚才做辣椒油的干辣椒干姜丝，装扮一下，就可以上桌啦采菊东篱下，悠然见南山豆腐皮带来田园的幽静与美好食材准备豆腐皮1大张黄瓜皮。

3、西兰花焯水时，在水智满意冬虫草蝮蛇胶囊清风消痛中加入少许盐，几滴油，会使西兰花的颜色更翠绿，焯水后，马上放到冷水中投凉，可以保持西兰花脆嫩的口感，而且颜色也不会变黄，西兰花炒之前，多做焯水这一步，这是炒西兰花颜色翠绿，口感脆嫩的小窍门 7锅内水重新。

4、一酸菜鱼 的全家人除我之外都挺喜欢吃鱼的，所以年夜饭肯清风消痛药小清风啊定是要有鱼菜平时我家做鱼清炖或者红烧比较多，今年年夜饭计划做个酸菜鱼酸菜鱼里面的酸菜是比较解腻的，这道菜做好的话，连鱼汤都可以喝的虽然过年讲究。

5、大年三十必备的10道素菜，好吃又悦目，最紧张的是养分丰硕，5分钟上桌，比大鱼大肉受迎接！上面咱们就来一路点评下，这几道解清淡助消化，好吃上档次，做法0难度的年夜饭素菜吧！一拔丝地瓜筹备食材地瓜500g，白糖200g制造步调1地瓜洗。

6、给大家说说我家年夜饭必不可少的素菜吧，主要有烧茄子皮蛋豆腐松仁玉米果仁菠菜大拌菜等，咱们一个一个来看烧茄子烧茄子最大的特点就是外酥里嫩，吃到嘴里甜甜的很过瘾很多人都喜欢吃烧茄子，但是没几。

7、除夕年夜饭必备的10道菜是1梅菜扣肉 梅菜扣肉是一道经典的菜，做好的梅菜扣肉肥而不腻，肉软烂非常的香，五花肉搭配梅菜的香味，放在饼里面，超好吃2蒸鱼 小的时候最常吃的就是油炸或者是红烧鱼，但是随着。

8、之后可以保鲜膜包覆好放进冰箱，年夜饭的时候拿出来简单切一下就是一道不错的凉菜了，节省整个烹饪时间，而且又不怕凉 也可以准备类似蒜泥白肉白斩鸡这些对入口温度不是很依赖的菜肴凉拌菜 我觉得现在人们平时也都大鱼大肉了。

9、除夕是全家团圆的喜乐日子，年夜饭就像是年末的一场”压轴大戏”，长辈提前数日就开始忙忙碌碌地筹备，即便是常年在外的家人，也要赶在年夜饭之前回到家中阖家团圆，等待家人齐聚一堂后，喜庆的年夜饭便拉开了帷幕 作为“压轴大戏”。

10、年夜饭一家团圆的象征，除夕夜吃年夜饭，很多厨房小白都发愁，接下来丽晓跟大家分享快过年了，教你做18道年夜菜，简单易做又好吃，不用再为做饭犯愁 孜然鸡翅 口味孜然味香辣味 1准备适量的鸡翅，先把鸡翅放进盆中，然后再倒入。

11、饺子，是年夜饭不可替代的一道 美食 ，鲅鱼与韭菜和少许猪肉混合成粘稠的馅包饺子，正清风痛宁消蛋白尿鲜香多汁 材料 鲅鱼肉350克，韭菜1把，花椒1小把，热水1杯，植物油30克，盐适量，柔软面团1块 1 新鲜鲅鱼去鳃去内脏，清洗干净 2 切掉头尾另。

12、还有清风消痛冬虫蝮蛇胶囊10几天就到农历的年底了，也意味着又可以放几天假休息休息了，虽然假期只有几天或者10几天，但每一天都比较充实，亲戚朋友们也只有一年才能聚一聚，在过年期间，每天都是大鱼大肉，说到鱼肉，大家不会陌生，年夜饭上必。

13、就这样，一道美味的芹菜蒸蛋就做好了，吃起来鲜香味美，营养丰富，咸香有味，色泽精美，而且做法十分简单，新手上手特别快，基本上不会出错误，如果你喜欢并且感清风消痛官网兴趣的话，就可以按照步骤去尝试一下。

14、最后， 这道菜红绿相间色彩艳丽，入口后脆嫩清鲜，应对满桌子的大鱼大肉非常不错！ 第六道前程似锦 对于正处在工作中的朋友来说，年夜饭这道前程似锦一定要做！首先，这道菜是利用不同的蔬菜，营造出色泽艳丽的样子，再经过简单的烹炒。

15、春意盎然的清炒时蔬 在年夜饭上，一道美味的清炒时蔬也是必不可少的，除夕夜的丰盛菜品上面，除了大鱼大肉这些吃起来能端上桌而且也比较吃着有面子的肉菜外，清炒时蔬这些素菜也需要准备几个的，在我们吃着的时候感觉。

16、春节难免大鱼大肉，这“大肉”还有一层意思就是“猪肉”，老话说得好“百菜独有白菜好，诸肉唯有猪肉香”，猪肉中脂肪胶原蛋白氨基酸含量高，吃起来香又解馋接下来丽晓跟大家分享2022年夜饭，有这8道硬菜就够了，颜值高寓意好，轻松。

17、6 将香葱末大蒜末辣椒圈撒在黄瓜卷上，再淋上香醋料汁，清脆爽嫩的酸辣黄瓜卷就做好了，开胃解腻，比大鱼大肉还抢手 这道菜是我家的经典菜，四季不断，香润不油腻！配菜可以多种搭配，如芹菜胡萝卜辣椒黄豆芽 材料。