导语：再挑食的人都抗拒不了菠菜的这种做法，比凉糕嫩滑，比凉皮美味

　　大家好，感谢来到悦悦家的美食汇，要想变美，全靠一张嘴！

　　“妈妈是超人”您认同这个说法吗？悦悦认为爱做饭的妈妈才是一个真正的超人。如果您家里正好有爱挑食不爱好好吃饭的孩子的话，您就会明白这几个字的份量了，这就好比，大人知道哪些东西吃了对身体好，可是人家偏偏就不吃，不吃，就不吃，还能怎么办呢？

　　悦悦家的大宝特别的奇怪，什么都吃，偏偏不吃菠菜，说不出来为什么，人家一看到菠菜就闭紧牙关，无论怎么哄劝都没有用，但是菠菜又特别有营养，富含蛋白质和钙，还能补铁，为了能让大宝轻松加愉快的吃下菠菜，悦悦可谓是费尽了心思做出了一道美味可口的菠菜鱼鱼，特别的萌，小巧可爱，关键是那味道真的是一级棒，再挑食的人都抗拒不了菠菜的这种做法。话不多说，悦悦要开始分享了！

　　准备材料：清风消痛多少钱一盒菠菜200克，豌豆粉300克，蒜粒2个，香葱2根，

　　详细做法如下：(制作过程中需要注意的细节，都已经总结在最后了，千万别错过了哦)

　　【第一步】：新鲜的菠菜特别的鲜嫩，只要把它清洗干净，用刀切去根部，切断之后上锅焯熟，菠菜焯好水之后给它过一下凉水，然后清风消痛胶囊正品挤干水分，放在案板上切碎，再放进料理机里榨成菠菜汁，

　　把榨好的菠菜汁用筛网过滤一下残渣，这样做出来成品口感会更加细腻一些，

　　【第二步】：在大碗里加入一碗豌豆粉约300克，再放一勺食盐，把菠菜汁慢慢的倒进来，边倒边搅拌，把豌豆粉调到没有面疙瘩，无颗粒状的顺滑状就可以了，

　　【第三步】：再用装菠菜汁的碗，往锅里倒入五碗清水，锅里的水开始起小泡的时候，把调好的淀粉糊倒进锅里，一边倒一边搅拌，防止糊锅底，熬到锅里的糊糊开始起大泡，变成细腻顺滑糊状就可以关火了，准备一盆凉白开水，

　　在准备一个漏鱼鱼的模具，如果没有漏鱼鱼的模具，也可以用电饭煲的那个蒸帘，或是大漏勺来代替，把调好的淀粉糊倒到蒸帘上，然后漏到凉白开里，瞬间定型，

　　变成碧绿色小巧可爱的小鱼儿的形状，全部漏好之后，再给它多过几遍凉水，目的是为了让口感更加的爽滑。

　　【第四步】：接下来调点料汁，放入剁好的蒜末，一勺生抽，一勺陈醋，一小勺白糖，一小勺食盐，一勺香油，喜欢吃辣的话，也可以放点油泼辣子，再把所有料汁搅拌均匀，淋在菠菜鱼鱼上，再撒上香菜和葱花就可以开吃啦，

　　菠菜的这种新吃法，特别的健康，也特别的营养，吃起来劲道爽滑，特别是那晶莹北京宝芝堂清风消痛剔透的小鱼儿形状，让孩子一口接着一口停不下来，他根本就不知道那是菠菜做的，没有想菠菜也能这么好吃，比凉糕嫩滑，比凉皮美味，再挡住的人都无法抗拒这种小可爱。

　　爱美食的人都是内心充满阳光，积极向上热爱生活的人，悦悦觉得美食就是自己变着法做，做出来家人喜欢吃的，健康的好东清风消痛有几种西，健康的人最美丽！对此，您有什么看法呢？

　　悦悦有话要说：（注意事项）

　　1. 菠菜汁和豌豆粉的理想比例是1:1，水放少的话，会导致口感过硬，水放多的话，会导致鱼鱼不易成型，

　　2. 用来过凉菠菜糊糊的水最好是用凉白开，因为等下捞出来后是直接要进口里去吃的了，

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　　愿上帝赐福给你！

　　孩子最爱的菠菜吃法，一搅一拌好看又好吃，比凉糕嫩滑比凉皮美味