1、此外，茶叶中还含有氟化物，这种物质可以坚固牙釉质，从而保护牙齿建议儿童可以适量喝喝茶，特别是体重超标的儿童还有有牙病的人群可在医生的指导下选择适合自己的茶叶饮用除了上述喝茶好处外，经常喝茶还能有助于增加肠道的；1提高肌肉耐力 喝茶可以提高肌肉的耐力，这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间常喝绿茶，效果最为显著2抵抗紫外线 茶多酚是；长期喝茶对身体新陈代谢有许多好处，而且真正的茶文化不仅仅是喝茶，也是安逸享受三十分钟的身心放松但是喝茶也讲究健康的方法，首先要根据季节来选择适合自己口味和清风消痛胶囊功效自清风消痛胶囊是假药么 己身体耐清风消痛胶囊副作用受性好的茶叶不宜喝太浓茶叶，不宜一天到晚一直；喝茶的五大好处 1降低中风危险 荷兰一项为期15年的研究发现，常喝不加牛奶红茶可降低中风危险美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%，进而降低中风和心脏病风险茶多酚还具有改善血管功能的作用2治；2提神茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物，能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续，起到提神醒脑的作用，常喝茶可以使人保持头脑清醒3强心茶叶中含有咖啡因和茶碱成分，能直接作用于心脏，起到兴奋心脏的作用，并。

2、首先，茶是中国传统饮品，据了解喝茶有保健的作用，茶富含茶多酚，茶色素，茶多糖，Y氨基丁酸，吡咯喹啉醌等对人体有益的物质，经常喝茶一定程度上能延缓衰老，提高免疫力，提高防癌，抗癌等作用益处 1喝茶能使人减少；1饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力2饮茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用3饮茶对预防龋齿有很大好处据英国的#39一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%4饮茶含有。

3、常喝茶有什么好处呢 常喝茶有什么好处呢我们都知道中国的茶叶品种多样，不同的茶口感不同，好处也不同，很多人饭后就会来一杯茶，茶对人的好处也非常多，那么经常喝茶有什么好处呢我们一起来了解一下吧常喝茶有什么；喝茶在我国是很多人都喜欢的一件事情，在我国流传的时间也非常久了经常喝茶可以给身体带来不少的好处，具体有哪些呢跟随小编一起了解下这个问题吧，喝茶是现代一个很受人欢迎的养生方法，是否适合所有人呢一起了解下；也可以预防老年痴呆，因为茶叶可以使我们的精神变得活跃，思维变得更加灵敏也就能够起到预防老年痴呆的作用，对身体有很大的好处而且茶叶中含有非常多的碱性物质，经常喝茶的话，可以缓解肠内的酸性成分减少肠胃内胃酸对。

4、茶叶中的活性物质对大脑神经也有保护效果，能预防过早的老年痴呆，另外茶叶味道清爽怡人，有助抵抗焦虑总之，茶多酚是已经被FDA美国食药监局和WHO列为清风消痛是治什么病了有明确抗氧化抗癌效果的成分，常喝茶对身体的确是有好处的除了；1茶能使人精神振奋增强思维和记忆能力，能消除疲劳促进新陈代谢并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用，饮茶对预防龋齿有很大的好处，经常饮茶龋齿可以减少60%，同时茶叶含有不少对人体有益的微量元素2茶叶有抑制；1减肥 智满意冬虫草蝮蛇胶囊清风消痛喝茶有减肥的好处，比如绿茶普洱等具有非常好的减肥效果，因为这两种茶叶里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，是有助于减肥的，进而预防和抑制肥胖的作用2润肺化痰 喝茶有润肺化痰的。

5、每天喝茶对身体有一定的好处，茶叶中含有咖啡碱茶多酚，以及锌硒铁钾钙镁锰等多种矿物质，可以起到一定的抗疲劳利尿提高机体抵抗力预防龋病等作用，同时肥胖高脂血症心脑血管疾病人群，每天适量；长期喝茶对于部分人群可具有较多好处，如改善精神状态改善皮肤状态促进脂肪分解减少钙质流失等需注意喝茶应适量，避免长期大量喝茶，并注意控制茶的浓度，不要大量喝浓茶，以免出现失眠影响消化功能等不良影响一好处。

6、5保护牙齿茶叶中的茶多酚除了可以抗衰老和防癌，它还能抑制龋齿此外，茶叶中的氟化物能够坚固牙釉质 6美容养颜经常喝茶，茶叶中的茶多酚能够延缓皮肤衰老，使得皮肤看起来有光泽，还能减少黄褐斑的形成。