有些人吧，没事就喜欢玩手指，比如啃个指甲啦，撕个倒刺啦。

　　玩着玩着，又开始琢磨起指甲盖上的「白月牙」了。

　　抓紧看看自己的指甲

　　仔细观看，你会发现：有的指甲有「月牙」，「月牙」还有大有小，有的指甲甚至没有「月牙」，这……我不会是病了吧？！

　　也别一惊一乍的，今天咱就来唠唠指甲的那些事儿。

　　01

　　指甲是从爪子进化来的

　　指甲在手上所占的比重虽不大，却至关重要，手指想要做出抓、捏、挤等动作，就必须依靠指甲从背后挺住指尖，来维持「施力终端」的稳定。

　　同时，指尖能有敏锐的触感，也得益于指甲在保护着里面的神经末梢，避免它「腹背受伤」。

　　手指真是灵活啊……

　　指甲并不是人类独有，很多动物其实也有，那就是它们的「爪」，指甲正是从爪进化而来——当爪两侧向内收拢的「爪跖（zhí）」退化、「爪板」变得平直，就成了指甲。

　　除了人类清风消痛宁胶囊，大多数灵长目动物也生有指甲。

　　山魈能灵活抓捏树枝，正是因为有指甲存在

　　02

　　指甲其实是变硬的皮肤

　　指甲质地虽硬，却不属于骨骼，而是皮肤的「衍生品」。

　　人在未出生时，每个手指头末端内，都有一些特殊的皮肤细胞，它们在分裂增殖后，会发生「角质化」，变成以蛋白质为主要成分的硬。

　　当这些硬片冲出皮肤表皮，逐渐覆盖整个指尖背部，并与皮肤紧紧贴合在一起，就形成了指甲。从此，指甲的生长过程在人的一生中永不停止。

　　指甲并非只是一块扁平的硬片，而是还包括了与之相接触的部位，由甲板、甲床和甲沟三部分组成。

　　指甲的结构

　　绘图：苏义

　　●?甲板：皮肤细胞角质化形成的长圆形硬片，由「角蛋白」构成，是保护指尖内部组织的「盾牌」。

　　●?甲床：甲板下的结缔组织，是甲板生长的「温床」，里面充满毛细血管。它决定着甲板的形状，因为甲板只有沿着甲床所在区域生长，才不会与皮肤发生分离。

　　●?甲沟：甲板两侧与皮肤交汇的地方，皮肤发生褶皱，形成「沟壑」，将甲板包住，起到保护甲板边缘的作用。

　　03

　　指甲上的「月牙」代表什么？

　　在指甲末端，有时清风消痛胶囊说明书会看到一个月牙形的白色痕迹，那可不是「白化病」，而是甲板刚刚形成伸出皮肤的部分尚未完全角质化，所以颜色较淡，称之为「弧影」。

　　弧影之所以呈月牙形，是由于甲板在生长时，中间部分增殖较快，边缘生长速度慢造成的。

　　有的指甲上有「白月牙」

　　弧影还有另一个名字——「健康圈」。

　　因为人们可以通过它的大小和数量，来大致判断身体的健康情况——身体越健康，新陈代谢就会越旺盛，各种细胞的增殖也随之加快，这其中就包括形成指甲的皮肤细胞。

　　所以，指甲上的「白月牙」越多、越大，就表明指甲增长得越快，体况越棒。

　　看看，这就是一只健康的手

　　除了身体健康程度，指甲生长的快慢还跟很多因素有关，比如年龄、手指活跃度等。

　　人小时候手指甲大概一个月长不到3毫米，而成年人一个月则能长6毫米左右。如果手指经常活动，使那里血液循环加快，指甲也会长得快，像「右利手」的人，右手指甲就比左手长得快。

　　另外，每个手指指甲的生长速度也不同，大拇指活动最多，所以长得最快，小指活动最少，自然就最慢——这从「白月牙」上也能体现：大拇指常有，小拇指常无。

　　很多人的大拇指月牙很大

　　放心吧，就算没有月牙，你也是健康的。

　　04

　　指甲其实很容易受伤

　　指甲看似坚硬，其实也有脆弱的一面。

　　比如，当人体缺乏维生素时，甲板就会变脆，容易「劈指甲」；指甲修剪得太狠，则会伤及甲床……不过，相比这些小外伤，对指甲造成更大伤害的，则是因感染而造成的「内伤」——甲沟炎和灰指甲。

　　北方气候干燥，指甲边缘经常生「倒刺」（翘起的皮肤角质层）。

　　让我看看谁可以忍住不撕倒刺！

　　这简直是强迫症的最大克星

　　用手撕倒刺的话，很容易误伤甲沟，如果赶上不经常洗手，伤口就会引发细清风消痛宁菌感染，令甲沟内部发炎红肿。

　　倘若消炎不及时，感染很可能波及甲床，到那时，只好把甲板拔掉才能清理甲床，不光手术时疼痛难忍，还有可能影响以后指甲的形状。

　　嘶……好疼啊！！

　　「灰指甲」是由真菌感染甲板所引起。

　　当甲板因外伤造成破损时，真菌便趁虚而入，破坏里面的角蛋白，使甲板中堆积了很多蛋白质碎屑，导致原本平滑、光亮的指甲变得又灰又厚。

　　灰指甲

　　由于真菌一直寄生其中，导致新长出来的甲板持续被感染，而且，临近的指甲也很容易「躺枪」被感染，造成「得了灰指甲，一个传染俩」的悲剧。

　　想要彻底根治灰指甲，通常只有清除掉真菌的宿主才行，也就是将灰色部分完全削去，甚至拔除整片甲板……

　　救命，这听着都要疼死了。

　　所以，请你好好爱护自己的指甲，没事少折腾它！

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