抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情，这种极度悲伤的感觉同时会产生一连串生理上的不适，包括失眠、没有胃口、体重减轻、长期感到疲倦，生活中的兴趣明显下降。觉得生活变得枯燥乏味，生活没有意思，活着没有价值，并经常有头疼、背痛及腹痛的症状，专注力也大幅度下降，神经衰弱。

　　老年人患上抑郁症的几率较高，是因为老人在退休后会寂寞及产生无用感，加上收入减少或完全丧失、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

　　老年抑郁症主要表现在以下方面：

　　一、假性抑郁症

　　主要表现睡眠障碍、食欲减退、体重下降、性欲减退、头痛、容易疲劳、睡不着、便秘等，这其实是情绪低落所致，却认为是因为身体不好引起的痛苦。

　　二、出现妄想

　　悲观想法强烈，会觉得自己所作所为对不起孩子，甚至可能产生精神分裂症常见的被害妄想，当妄想太强烈时，可能会企图轻生。

　　三、焦虑不安

　　时常坐立不安，来回踱步，不想与入交谈，也无法平静下来。

　　四、呈现痴呆

　　有意志力低落、判断力迟钝、记忆力衰退等症状，患者经常结结巴巴地说"我不知道""我不会"等反应清风消痛官网 迟钝，言语少、语调低、语速慢。乍看之下，与痴呆症极为类似，但只要经过检查，就不难区分(若真的是痴呆，症状是无法改善的)。

　　神经衰弱食疗方 清风消痛 多少钱吃出好睡眠

　　神经衰弱是现如今患病率极高的心理疾病，它是由于多种因素所引起的神经科疾病，患者长期失眠、抑郁、精神萎靡不振，除了药物治疗，食疗是比较安全的方法。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，下面小编向大家介绍神经衰弱的食物疗方。

　　1、芹菜枣仁汤

　　材料：芹菜100克，酸枣仁8克

　　做法：将以上材料加水共煮为汤，加盐调味即可饮用。

　　此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。

　　功效：这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

　　2、小麦黑豆夜交藤汤

　　材料：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克

　　做法：将以上材料加水共煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。

　　功效：这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

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　　3、百合枣龟汤

　　材料：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。

　　做法：龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。

　　功效：这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

　　4、鲜花生叶汤

　　材料：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。

　　做法：将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。

　　功效：这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

　　5、葱枣汤

　　材料：大枣20枚，带须葱白两根。

　　做法：将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。

　　功效：这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

　　6、龙眼姜枣汤

　　材料：龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。

　　做法：选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。

　　功效：这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。

　　7、莲子桂圆汤

　　材料：莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，

　　做法：弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却清风消痛冬虫草腹蛇胶囊后饮汤，此为一日量，分两次饮服。

　　功效：这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。

　　中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。

　　对于神经衰弱，日常除了通过食疗调理之外，患者还应积极的从心理调节等方面入手，时刻注意自身的情绪调节，多参加一些户外活动，避免过于劳累的工作，这样才能有利于疾病的恢复。

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