来月经可以吃番石榴吗

　　月经期间只要不吃凉性水果,其它的水果都可以吃,但是有一点一定要注意,就是要适量.在月经期间是可以吃番石榴的,吃石榴对月经不会有任何影响的主要是避免寒凉性的水果,比如梨、杨桃、草莓等。

　　可以吃一些温性和平和的水果, 荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都属于性温的水果;苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果.月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间。

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　　食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜., 在月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖.通过上述内容的介绍,可以了解到番石榴对月经不会有任何影响作用.月经期间只要避免吃凉性的水果就好,其他的都不需要过分在意,同时要多锻炼.

　　酸石榴的功效

　　酸石榴作为石榴的一种，其实是石榴的味酸的果实，和一般的石榴在外形上是一样的，只是在口味上，有着很大的区别。喜欢吃石榴的人有很多，而恰好相反，喜欢吃酸石榴的人却是很少的，这应该和酸石榴的味道是有一定的关系的。那么，下面就来说说酸石榴的功效。

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　　功效

　　药理作用:雌性激素样作用：石榴籽油注射干摘除卵巢的成年雌性小鼠威幼年雌鼠，有雌性激素样作用。

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　　性味:味酸;性温;酸，温。

　　①孟诜："温。",②《蜀本草》："《图经》云，味甘酸。"③《纲目》："酸涩，温，无毒。"

　　功用主治:治滑泄，久痢，崩漏，带下。

　　①孟诜："治赤白痢腹痛者，取一枚并子捣汁顿服。"②《本草拾遗》："止渴。"③《蜀本草》："《图经》云，止痢。"④《纲目》："止泻痢，崩中，带下。"⑤《随息居饮食谱》："解渴，醒酲。"

　　功能主治:止渴;涩肠;止血。主津伤燥渴;滑泻;久痢;崩漏;带下

　　用法用量:内服：6-9g;煎服，捣汁或烧存性研末。外用：适量，烧灰存性撒。

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　　注意

　　⒈《别录》：损人肺，不可多食。⒉孟洗：多食损齿令黑。⒊《日用本草》：其汁恋隔成痰，损肺气，病人忌食。⒋《医林纂要》：多食生痰，作热痢。

　　附方:①治肠滑久痢：醋石榴一枚，擘破、炭火簇烧令烟尽，急取取出不令作灰，用瓷碗盖一宿，出火毒，捣为散。每服用醋石榴一瓣，以水一盏，煎汤调下二钱匕。久泻亦治、(《圣济总录》黑神散)⑧治小便不禁：柏白皮三两(锉)，石榴二颗(烧为灰，细研)。上药，以水三大盏，煮柏皮，取汁二大盏，去滓，每于食前，以汁一小盏，调石榴灰二钱服之。(《圣惠方》)

　　通过上面对于酸石榴的详细介绍，我们可以详细地了解到有关酸石榴的功效。其实，总的说来，酸石榴的功效有很多，通常会表现为：治疗腹泻、止渴、止血等，所以大家在自己以后的生活中有机会的话，不妨来食用酸石榴看看，说不定会有意想不到的结果清风消痛的。

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