现在以刚立秋，进入了干燥的秋天，立秋后我们要更注重养生咯！

清风消痛的作用

　　一是天气开始变得干燥，这时正是皮肤“秋后算账”的时候，所以我们要多补充水分，二是炎热的夏丹东哪里有卖清风消痛药季使我们的身体消耗了大量的能量，入秋后身体会有点虚弱，在我们补水的同时，更要适当的温补滋养身体！

　　枸杞桂圆茶

　　食材：

　　桂圆+菊花+玫瑰花+枸杞+西洋正清风痛宁缓释片和消脱止 参+红枣

　　功效：

　　我们夏天出汗多，消耗热量高，到了秋天不到皮肤会变得干清风消痛颗粒燥，身体也会有不舒服的感觉，这款桂圆枸杞茶里的人参、桂圆、红枣、枸杞都是滋养 清风消痛胶囊 成分补气的。秋天补一补将夏季三伏天的能量补回来

　　桑葚玫瑰茶

　　食材：

　　桑葚+黄精+百合+红枣+莲子+玫瑰花+桂圆

　　功效：

　　桑葚玫瑰花茶是一款适合立秋时节非常佛性的养生茶！性温和，养肝肾，滋养皮肤，安神助眠，不管寒性还是热性体质的人都适合。

　　枸杞姜枣茶

　　食材：枸杞+姜丝+红枣

　　功效：

　　夏季我们都爱喝一些冰镇的水，但是其中的寒气都会堆积在体内，造成寒湿。这款姜丝红枣茶可以去除夏天的寒湿，补气血，扶正本源！

　　菊花决明子茶

　　食材：决明子+菊花+茉莉花+桂花+枸杞+牛蒡根

　　功效：

　　立秋之后，早晚的天气温差很大，同时会伴着燥热，上火。这款菊花决明子茶是清热去火，很适合秋天疏肝解郁，平缓烦躁的情绪！

　　立秋之后喝一些养生茶，可以更好地缓解秋燥，养生又养心，泡起来也很方便哦，赶紧喝起来吧！小仙女们！

　　——感谢阅读——

　　露露养生

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