葛粉一般常见的做法是泡着喝的，但是有的人说葛粉不好泡，其实是因为没有掌握葛粉的正确泡发才会觉得不好泡，下面介绍葛粉怎么泡 很有技巧。

　　葛粉怎么泡

　　步骤如下：

　　1、先加点冷水，将葛粉加进去/先放葛粉，再放水。

　　注意，一定要是冷水，不然很容易成团，网上说可以用温水，温水不好把握温度，一不小心葛粉就成团了。

　　2、搅拌，用勺子，将泡过水的葛粉碾碎。完全化开了，没硬的粉状的就可以了。

　　注意：喜欢吃糊状的，就少放点水，让搅拌后的液体浓一些;喜欢当饮料喝的，可以调稀一点。

　　3、将刚烧好的开水慢慢倒进刚才搅拌后的杯子里，顺着一个方向不停的搅拌，吃得稠的话，速度可以稍微快一点，好把握倒水的量清风消痛是治什么病。搅到白色的液体全部变为灰色的时候就可以了。

　　4、加入喜欢的东西，如蜂蜜，糖。

　　搅拌一下，就可以吃了。

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　　葛粉的副作用

　　一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。

　　除此而外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。

　　葛根粉虽然没有副作用，但是考虑到食物相克和药性相克的原因，以下两种情况则需要注意一下。

　　1、葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。

　　2、葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮清风消痛虫草蝮蛇胶囊智满意与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。

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　　葛粉小知识

　　1、治胸中烦热或渴，心躁：葛粉四两，粟米半斤。以水浸粟米经宿，来日漉出，与葛粉同拌令匀，煮粥食之。(《圣惠方》葛根粉粥)

　　2、治血痢：葛粉三两，蜜一两。上以新汲水四合搅调。空心顿服之。(《食医心镜境》)

　　体寒湿重者不适合喝葛粉

　　葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

　　好啦，谢谢大家能看到最后，看了这篇文章有没有对这个葛粉有了更深层次的了解呢？是不是会了很多新知识或小技巧呢？其实一般葛粉都是益处大于害处的，要看食用的方法，以及食用的量再看看个人情况，感觉不能食用的一定要谨慎，希望各位小吃货清风消痛虫草蝮蛇胶囊，跟上我的节奏，一起在美食的海洋里遨游吧，作为一个美食界的老司机，跟着我肯定没错，选到你最爱吃的食物是我的义务，记得多来看看哦

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