胡萝卜炒红薯粉条

　　做法：

　　1.红薯粉条提前浸泡十二个小时

　　2.捞起冲洗干净，沥干水份

　　3.胡萝卜切丝，青红辣椒切碎，豆豉洗净

　　4.热锅倒油，放辣椒、豆豉煸香

　　5.放胡萝卜翻炒均匀

　　6.打入一个鸡蛋炒散

　　7.放红薯粉条炒至变软

　　8.放盐翻炒均匀

　　9.放蚝油翻炒均匀

　　10.放生抽翻炒均匀，起锅装盘即可

　　泡菜炒五花肉

　　做法：

　　1感冒药能和清风消痛一起喝吗、五花肉切片、洋葱切块、泡菜切断

　　2、炒锅中放植物袖，放入五花肉煸炒

　　3、慢慢煸至五花肉变色，放入洋葱炒出香味

　　4、加入泡菜炒，再加入料酒和生抽，把泡菜与五花肉翻炒均匀即可。

　　莲藕炒肉丝

　　材料：

　　莲菜一节、肉丝1腰间盘突出吃清风消痛行吗00g、泡发好的黑木耳几片、葱半根、姜、小米椒（不吃辣可以不放）两三个、生抽一勺、老抽半勺、白米醋一勺、盐适量、料酒一勺、白胡椒粉少许、干淀粉少许

　　做法：

　　1.切好的肉丝提前用葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会入味；莲菜洗净削皮，如图样从侧面切成片，然后切丝。（如果从横切面清风消痛主治切丝会很碎）。

　　2.切好的莲菜丝泡在清水中，防止氧化发黑，还可以去除部分淀粉；泡发后的黑木耳、小米椒、葱、姜切丝备用；热锅凉油，油7成热时，倒入肉丝，炒好后将肉丝盛出备用。

　　3.锅内重新倒入少许油，放入葱姜丝和小米椒炒出香味后，倒入莲菜丝，烹入一勺白醋翻炒，可以使莲菜变脆好吃；放入黑木耳、盐，翻炒几清风消痛胶囊12元一盒下，最后倒入事先炒好的肉丝，翻炒均匀后即可出锅装盘。

　　菠萝咕噜豆腐

　　食材：菠萝、老豆腐、胡萝卜、番茄酱、盐、糖、淀粉、水

　　做法

　　1、胡萝卜和菠萝切成丁，豆腐切成小块。

　　2、锅中放适量油，豆腐入油锅炸至两面金黄后捞出。

　　3、锅清风消痛虫草腹蛇胶中留底油放入番茄酱翻炒，放入胡萝卜丁翻炒，再把炸好的豆腐放入翻炒后加盐和糖调味。

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